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2人暮らしの炊飯器、
何合炊きがいい?

ご飯を食べる量と炊き方から、ちょうどいいサイズとタイプを出します。人数を変えれば、1人暮らしや家族でも使えます。

0 / 7 問に回答

何人で暮らしている?
家でご飯を食べるのは1日何食?
1回に食べる量は?
まとめて炊いて冷凍する?
お弁当を作る?
何をいちばん重視する?
家族が増えても使いたい?

2人暮らしは3合か5.5合のどちらか

炊飯器のサイズは主に3合炊き(3.5合を含む)と5.5合炊きに分かれます。毎回食べる分だけ炊くなら3合、まとめて炊いて冷凍する、お弁当も作る、将来家族が増える予定がある、といった場合は5.5合が向いています。

1合で茶碗何杯になる?

お米1合は炊き上がるとおよそ330g前後になり、茶碗1杯をおよそ150gとすると約2杯分です。2人が朝と夜に1杯ずつ食べるなら、1日に約2合が目安になります。

圧力IH・IH・マイコンの違い

マイコンは底のヒーターで加熱するシンプルな方式で、安くて軽いのが特長です。IHは釜全体を加熱するので炊きムラが出にくく、価格とのバランスがとれています。圧力IHは圧力をかけて高温で炊くため、もちもちした食感になりやすい一方、価格は高めです。

よくある質問

5.5合炊きで1合だけ炊いてもおいしい?

少量炊きのコースがある機種なら問題なく炊けます。普段は少量、ときどきまとめ炊き、という使い方なら、少量炊きに対応した5.5合炊きを選ぶと両方こなせます。

まとめ炊きした冷凍ご飯はどれくらいもつ?

冷凍で2〜4週間ほどを目安に食べきると、味や食感が落ちにくいです。炊きたてをすぐ小分けしてラップするのがコツです。

炊飯器はどこに置けばいい?

蒸気が出るので、上に棚がある場所は避けるか、引き出せるスライド棚を使いましょう。蒸気を抑える機能つきの機種もあります。